Что такое снюс и как его использовать

Сегодня словом «снюс» называют любые порционные пакетики с никотином, которые кладут под верхнюю губу. Их не курят и не жуют: никотин всасывается через слизистую десны за 15–40 минут.

Исторически снюс — это шведский увлажнённый измельчённый табак. Но большая часть того, что продаётся сейчас, особенно российских марок, — это бестабачные никотиновые пакетики (никпаки, nicotine pouches). В них нет табачного листа: основа из растительной клетчатки, пропитанная никотином, ароматизаторами и подсластителями.

В этой статье разберём, откуда взялся снюс, из чего он состоит, как действует и как им правильно пользоваться. Дальше — виды снюса по составу, формату и крепости, и обзор брендов: в основном российских, плюс несколько шведских позиций.

Материал только для совершеннолетних потребителей никотина. Снюс вызывает зависимость и не подходит тем, кто не курит и не употребляет никотин.

Снюс родом из Швеции. Само слово произошло от шведского названия нюхательного табака: со временем табак стали не нюхать, а закладывать под губу во влажном виде.

• Рассыпной снюс. Сначала это был влажный измельчённый табак, из которого пальцами скатывали комочек. Неудобно, зато традиционно.
• Порционный снюс. Во второй половине XX века табак начали фасовать в маленькие пакетики. Этот формат сделал снюс массовым.
• Белый снюс. Затем появились сухие отбелённые пакетики: они меньше текут и почти не пачкают зубы.
• Бестабачные паки. В 2010-х годах появились пакетики вовсе без табака — с никотином на растительной основе. Сегодня большая часть рынка, особенно российские бренды, — именно они.

В странах Евросоюза продажа табачного снюса запрещена, исключение сделано только для Швеции. Поэтому шведский табачный снюс — отдельная культура, а в остальном мире чаще встречаются бестабачные никотиновые паки.

Любой пак — это тонкий нетканый пакетик, внутри которого находится основа с никотином. Состав зависит от того, табачный это снюс или бестабачный.

Для примера: шведская SIBERIA состоит из табака, воды, поваренной соли, ароматизаторов, увлажнителя Е1520 и регулятора кислотности Е501.

Регулятор кислотности делает среду щелочной — так никотин быстрее проходит через слизистую. Поэтому пакетики с одинаковой цифрой на банке могут ощущаться по-разному.

Никотин из пака всасывается через слизистую десны прямо в кровь, минуя лёгкие. Первые ощущения приходят через 2–5 минут, пик — примерно через 15–20 минут, затем эффект плавно снижается.

В первые минуты под губой ощущается жжение или покалывание. Это нормальная реакция слизистой на никотин и вкусовые добавки; у крепких паков она сильнее, у лёгких почти незаметна.

Чем снюс отличается от сигарет и вейпа

Главное практическое отличие — снюс не требует перекура и не мешает окружающим. Из-за этого его используют в дороге, на работе и там, где курить нельзя. Обратная сторона — легко употреблять чаще, чем нужно.

Пак кладут под верхнюю губу и держат 15–40 минут, ничего с ним не делая. Вся техника сводится к нескольким простым шагам.

Пошагово

1. Откройте банку. У многих банок есть защитная плёнка или пломба: снимите её. В крышке часто есть отсек для использованных паков.
2. Возьмите один пак. Его не нужно разминать или смачивать.
3. Положите под верхнюю губу, чуть сбоку от центра — между губой и десной. Пак должен лежать ровно, вдоль десны. Слим кладут вертикально или горизонтально, как удобнее.
4. Подождите. Первые минуты возможны жжение и обильное слюноотделение — это нормально и обычно проходит.
5. Держите 15–40 минут. Новичкам хватает 10–15 минут, у крепких паков тоже лучше начинать с короткого времени.
6. Достаньте пак пальцами и выбросьте в отсек крышки или в мусор. Не бросайте на землю и не смывайте в унитаз.

Сколько держать и как часто

Опытные потребители используют в среднем несколько паков в день, но новичку хватит одного-двух. Между паками стоит делать паузу хотя бы в час, а не класть новый сразу после старого.

Что чувствуешь

• Покалывание и жжение под губой — первые 2–5 минут.
• Лёгкая бодрость и расслабление — признаки, что никотин подействовал.
• Слюноотделение — больше всего в начале; слюну можно аккуратно сплёвывать.
• Тошнота, головокружение, холодный пот — сигнал, что пак слишком крепкий. Его нужно сразу вынуть.

Полезные привычки

• Меняйте сторону каждый раз, чтобы не раздражать одно место на десне.
• Не глотайте слюну активно: никотин в желудке не работает так, как через десну, но может вызвать изжогу и тошноту.
• Не используйте во время сна и не засыпайте с паком.
• Пейте воду после пака, особенно если вкус был сладким или крепким.

Главное деление снюса — по основе: есть ли в пакетике табачный лист или только никотин на растительной клетчатке. От этого зависят вкус, цвет, влажность и даже срок хранения.

Табачный снюс

Это классический шведский продукт: измельчённый табак, вода, соль, ароматизаторы и регулятор кислотности. В магазине это, как правило, шведские марки — SIBERIA и ODENS.

• Вкус строится на самом табаке, а мята, лакрица или ягоды идут дополнением. Бестабачные паки такой профиль не воспроизводят.
• Цвет пакетика коричневый или бежевый, он может окрашивать зубы.
• Капризен в хранении: табак — живой продукт, без холодильника быстро теряет вкус.
• Аудитория: бывшие курильщики и те, кто любит именно табачный вкус. Новичкам без опыта курения он часто кажется резким.

Бестабачный снюс (никотиновые паки)

Почти все российские бренды — ARQA, KASTA, ICEBERG, FAFF, FEDRS, ШОК, MAD, BLAX и другие — это бестабачные паки. Основа — белая растительная клетчатка (чаще микрокристаллическая целлюлоза), к ней добавлены никотин, ароматизаторы и подсластители.

• Вкус любой: от мяты и табачного аромата до энергетика, жвачки и булочки с корицей.
• Цвет белый, зубы не окрашивает.
• Крепость может быть намного выше, чем у табачного: у российских брендов встречается 150–220 мг.
• Хранится проще, хотя прохлада и здесь продлевает свежесть.

Отдельный случай — линейки «со вкусом табака», например ARQA ТАБАК. Это по-прежнему бестабачный пак, просто с табачным ароматизатором.

Никотиновые пластинки

Третий, самый новый формат — тонкие пластинки («ватки»), например LOOP. Они тоньше паков и обычно мягче: в линейке LOOP это 9–12 мг. Подробнее — в статье о ватках LOOP.

Помимо основы, снюс различается обработкой пакетика и размером порции. Эти слова часто стоят прямо в названии позиции.

По обработке пакетика

В разговорной речи «белым снюсом» называют вообще все бестабачные паки, потому что они белого цвета. Строго говоря, white — это и шведский табачный снюс в отбелённом пакетике.

По размеру порции

• Стандарт (Large, Normal) — широкий пак. Больше площадь контакта с десной, поэтому вкус и никотин раскрываются плотнее и быстрее.
• Слим (Slim) — узкий длинный пак. Почти незаметен под губой и меньше давит на десну; самый популярный формат у российских брендов.
• Мини (Mini) — маленькая порция, самый незаметный вариант. Пример — SIBERIA в банке 9 г.

При одной и той же крепости стандартный пак ощущается сильнее слима. Это видно на SIBERIA: крепость 43 мг во всех трёх банках, но 16-граммовый стандарт с 20 порциями отдаёт плотнее, чем 13-граммовый слим с 17 порциями.

Крепость указывают на банке в миллиграммах никотина, обычно в пересчёте на грамм содержимого. На российском рынке разброс огромный: от 11 мг у пластинок LOOP до 220 мг у STORM BY SHOK. Что значат эти цифры и как выбрать свою — в статье «Крепость снюса», а самые сильные паки собраны в рейтинге самого крепкого снюса.

Ассортимент удобно делить на пять уровней:

Почему цифры нельзя сравнивать напрямую

• Разные методики. Шведские производители указывают мг на грамм по строгим стандартам. Российские бренды считают по-своему, и «150 мг» одной марки может ощущаться иначе, чем у другой. Надёжнее сравнивать позиции внутри одного бренда.
• Табак и клетчатка отдают по-разному. Табачная SIBERIA на 43 мг часто ощущается крепче, чем подсказывает цифра, по сравнению с бестабачными паками.
• Формат меняет ощущения. Стандартный пак даёт больше, чем слим той же крепости.
• Влажность и pH. Влажный пакетик и щелочная среда ускоряют всасывание, сухой — растягивают его.

Правило простое: начинать с меньшей крепости и подниматься постепенно. Слишком крепкий пак вызывает тошноту, головокружение и потливость — это признаки передозировки никотином, и пак нужно сразу убрать.

У табачного снюса вкусов немного, у бестабачного — сотни. Российские бренды соревнуются именно вкусами, поэтому у одной марки бывает по 50–90 позиций.

• Мятные и ледяные — классика жанра: Double Mint у ODENS, мята у SIBERIA, RED Hard Mint, FEDRS Ice Cool, LOOP Ice Cold. Освежают и маскируют жжение.
• Фруктовые и ягодные — манго, ананас, арбуз, вишня, малина, черника. Пример — ARQA Smoothie Mango Strawberry, NICTECH Mango.
• Десертные и конфетные — жвачка, бабл-гам, булочка с корицей, фруктовая конфета: KASTA Anime Obito, MAD Bubbletape, MAD Fruit Candy.
• Напитки — энергетик, кола, лимонад, спрайт: FAFF Energy, FEDRS Energy Hard, KASTA Covid «Озноб» (виноградный лимонад), DRYMOST Grapefruit Lemonade.
• Экзотика и коктейли — кумкват, фейхоа, гуарана, груша с имбирём; у LOOP есть серия BJØRN & LOOP со вкусами «по странам».
• Табачные — натуральный вкус шведского табака или табачный ароматизатор у бестабачных линеек.

Сладкие вкусы маскируют жжение, поэтому фруктовый или десертный пак на 100 мг может ощущаться мягче, чем табачный той же крепости. Вкус обычно держится 15–20 минут, никотин отдаётся дольше.

Основу ассортимента составляют бестабачные паки брендов российского рынка. Они отличаются крепостью, форматом и подачей вкуса; цены — примерно 300–550 ₽ за банку.

Как читать эту таблицу

• Новичку подходят AIRPLANE, FEDRS №5 и ARQA 70 — мягкие, с понятными вкусами.
• Середина рынка — ARQA 100, FEDRS №9, NICTECH, ICEBERG Strong. Это самый ходовой сегмент.
• Крепкие марки — KASTA, ICEBERG Extreme и Hotshot, HOTSPOT.
• Экстремальный сегмент — ШОК, MAD, DRYMOST, D.L.T.A. Их не стоит брать без опыта.

Кроме паков, в ассортименте есть никотиновые пластинки LOOP на 11 мг: около 20 вкусов, цена — 450 ₽.

Шведский снюс в ассортименте — это несколько позиций для тех, кто хочет настоящий табачный продукт. Обе главные марки, SIBERIA и ODENS, выпускает один шведский производитель, и обе сделаны на табачном листе.

SIBERIA

Самый известный шведский снюс на рынке и вдвое крепче ODENS. Состав: табак, вода, соль, ароматизаторы, Е1520 и регулятор кислотности Е501. Вкус строится на табаке, мята его дополняет. Срок годности — 12 месяцев, но в холодильнике вкус держится дольше.

При 43 мг SIBERIA формально относится к средней крепости. На практике табачная основа отдаёт плотно, и многие считают её крепким продуктом.

ODENS

Тот же шведский табачный профиль, но мягче — 22 мг. Встречаются линейки Cold Dry (сухой пакетик) и Double Mint. Хороший выбор для бывших курильщиков, которые хотят табачный вкус без сильного удара.

LYFT и VELO

Это бестабачные паки международного производителя со скандинавскими корнями. Их обычно ставят рядом со шведскими как мягкий вариант для начала: крепость, как правило, до 50 мг, вкус чистый и ненавязчивый. Смотрите LYFT и VELO.

Шведский снюс стоит дороже российских паков: 550–800 ₽ против 300–550 ₽ за банку. Платят за натуральный табак и стабильное качество.

Выбор сводится к трём вопросам: табак или без табака, какая крепость и какой формат. Если пробуете впервые, начните со статьи «Какой снюс выбрать новичку».

Как хранить

• Невскрытые банки — в прохладном месте, лучше в холодильнике. Для табачного снюса это особенно важно.
• Открытую банку лучше использовать за несколько дней, иначе паки пересыхают и теряют вкус.
• Не оставляйте на солнце и в горячей машине: никотин и ароматизаторы разрушаются от тепла.
• Храните вне доступа детей и животных. Даже один проглоченный крепкий пак опасен для ребёнка.

Снюс — это жевательный табак?

Нет. Снюс не жуют: пак просто лежит под губой. Жевательный табак — другой продукт, его разминают зубами. А бестабачные паки вообще не содержат табака.

Под какую губу класть?

Под верхнюю. Под нижней губой слюны больше, пак быстрее размокает и сильнее жжёт.

Можно ли глотать слюну?

Немного — можно, но лучше не глотать активно. Никотин со слюной в желудке вызывает изжогу и тошноту, а эффект от этого не усиливается.

Можно ли спать с паком?

Нет. Пак может сместиться, а никотин продолжит поступать без контроля.

Сколько паков в банке?

Обычно 17–25. Например, у SIBERIA в банке 16 г — 20 стандартных паков, в банке 13 г — 17 слимов.

Сколько хранится открытая банка?

Несколько дней — дальше паки подсыхают и теряют вкус. Невскрытая банка в холодильнике хранится до срока годности, у SIBERIA это 12 месяцев.

Пачкает ли снюс зубы?

Табачный влажный — может окрашивать. Белый табачный и бестабачные паки практически не пачкают.

Чувствуют ли запах окружающие?

Нет. Дыма нет, а аромат пака заметен только вблизи, если вкус очень яркий.

Что делать, если стало плохо?

Сразу вынуть пак, прополоскать рот водой, присесть и подышать свежим воздухом. Обычно состояние проходит за 15–30 минут. При сильной рвоте, боли в груди или потере сознания — вызвать скорую.

Снюс не горит, поэтому в нём нет смол и угарного газа, как в сигаретах. Но безвредным его назвать нельзя.

• Зависимость. Никотин вызывает сильное привыкание, а крепкие паки на 100–220 мг формируют его быстрее.
• Сердце и сосуды. Никотин повышает пульс и давление.
• Передозировка. Тошнота, головокружение, холодный пот, учащённое сердцебиение — повод сразу убрать пак, выпить воды и не брать новый. При тяжёлых симптомах — к врачу.

Снюс противопоказан несовершеннолетним, беременным и кормящим, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если вы не курите и не употребляете никотин, начинать не стоит.